Zaczne od poczatku Wiem o co Ci chodzi a konkretnie zapwene podwidziales inne fora o tematyce piłkarskiej i tam jest 1 dzial dla 1 ligi. Tutaj nie da rady czegos takiego zrobic Pozatym te słowa: Z tym spamem to ma racje, jest w każdym temacie. ja jako moderator uznaje za bledne Staram sie usuwac spam i czesto sa sprzeciwy ze rzadko jest rozmow [...]
[...] najslabszy punkt duzo nie wyciskam ale jest troche waggi wiecej wyciskam na gurna i dolna niz na plaska lezac to mam wlasnie problem a niewiem co jest doradzcie cos ale o to chodzi ja nie cwicze na rzebe tylko na sile teraz takze jak jest to jest w tym roku to sa juz moje statnie fotki co wam wysylam dopiero nastepne na wiosne i bedzie co ogladac [...]
[...] zadania na cały tydzien-czas rozwiazania też do sobota 22:00. Uważny obserwator powoli zorientuje sie jak to działa-ocena pkt itp...Warunki są jak najbardziej zblizone do rzeczywistosci....I warto pamietac o co dokładnie tu chodzi...:) załączam tabele i za chwile temat do zawodów /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/82868aa7778c40fd969086413f966217.jpg
[...] zadania na cały tydzien-czas rozwiazania też do sobota 22:00. Uważny obserwator powoli zorientuje sie jak to działa-ocena pkt itp...Warunki są jak najbardziej zblizone do rzeczywistosci....I warto pamietac o co dokładnie tu chodzi...:) załączam tabele i za chwile temat do zawodów /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9a2889a6ce64d8389c691a62e02ccf4.jpg
tyle że liv52 to koszt taki sam jak heparegenu z różnica 2-3zł za 100tab. Na pewno liv52 lepszy od essentiale i połowę tańszy te produkty działają ale jeśli chodzi o mocne podniesienie ALAT ASAT nie mają szans pisze o mocnym nie delikatnym Potwierdzone badaniami ASAT 1809 hepa merz 1amp. 758 ALAT 4221 hepa merz 1amp. 1760 tydzień czasu na hepa [...]
[...] i Greg mógłby go pobić w każdej chwili, gdyby tylko chciał. Rekord świata w przysiadzie to 457,5 kilograma, co z pewnością już teraz leży w zakresie jego możliwości. Jeśli chodzi o martwy ciąg, to nie znam możliwości Grega Kovacsa w tym ćwiczeniu, ale pobicie rekordu świata wynoszącego w tym boju 406 kilograma z pewnością nie byłoby trudne dla [...]
[...] z różnymi modyfikacjami, rozkładam grup itp i chciałbym teraz coś innego, właśnie z większą częstotliwością bo zauważyłem że nie potrzebuję aż 7 dni na regenerację i mięśnie 2-3dni są "nieużywane" domyślam się że łapiesz o co mi chodzi:) jakbyś chciał mi coś zaproponować to dodam, że czas na trening mam w pon,wt,sr,czw, pt,sob. pozdro
mmm hehheheheh yyyy m slupek: hihii oj w sumie to pytam ciagle o to samo ale nikt nie chce odp a mianowicie chodzi mi o to co ma wieksze skutki uboczne cykl z genotropiny czy cykl z saa np takich jak susa plus boldenone albo deka mm pytanie to napisalem dlatego ze na prawie wszystkich stronach jest napisane ze gh ma kosmiczne skutki uboczne a z [...]
[...] poczytaj to co napisałem z humorem a nie z ku..wa mać jakimś zaaa***iście srogim podejściem!" jesli uwazacie ze moja prosba o to zeby wytlumaczyl o co mu dokladnie chodzi(bo z jego belkotu trudno bylo wywnioskowac) uzasadnia chamskie odzywki w stylu jaki zaprezentowal wicio a ja powyzej zacytowalem to rowniez zrozumiecie moja nerwowa [...]
qwerty1989 - nie o to chodzi byś cały dzień spędzał nad garami. Dieta wbrew pozorom nie musi się sprowadzać do tego by dezorganizowac sobie dzień, jeśc z zegarkiem w ręku i bazowac na ryżu z piersią z kurczaka i brokułem. Ustal sobie 3 konkretne posiłki na dobę i 1 - 2 przekąski (np banany + kefir + migdały). jesli chcesz gotować na zapas - a [...]
[...] słowa chociarz mam 17 lat to i tak ci to zwisa co o tym sadze ale jest u mnie kolo rok młodszy juz sie za granica naszpikował ,,słodyczami,, teraz mysli ze jest wielki i chodzi z nabranym powietrzem w płucach ze niby klaciarz ale mówicie ze przyjdzie praca dzieci itp zacznie sie prawdziwe zycie spadki itd ale teraz to tacy jak ten odemnie [...]
- a dragi są jedynie dla głupich dzieci, które nie mają na przyszłośc perspektyw. Bull Shit ;) Nic nie mówie, ale po prostu nie zgadzam się z tym stwierdzeniem i moge dać ci 9 mln przykładów oraz etc, zapewne wiesz o co mi chodzi a jeśli nie to możesz dyskutować ale jesteś z góry skazany na przegraną, pozdro
Jezeli dobrze rozumiem Qpczas o co ci chodzi to chcesz zrobic ankiete na najlepszego kulturyste z dawnych lat, ale to w takim razie temat jest zle sformulowany i niektorzy zawodnicy nie powinni sie tu znalezc. Bo mieszaja sie kulturysci dawnego pokolenia z tymi dzisiejszymi. Coleman startowal z takimi jak Levrone, Wheeler, Dillet. Dlatego powinien [...]
[...] trenera,ucząc się samemu cepowałbym bez techniki,a to w tym sporcie najważniejsze;)Cieszę się Scorpion,że mi wyjaśnileś o co w tym "śmiesznym" ćwiczeniu z obrotem chodzi.Spróbuję trochę pokopać na żebra tak jak radzisz,i wpadnę też na kilka treningów do tego koleżki co z nim sparuję,może coś podpatrzę,ale to tylko na kilka,bo jednak MT [...]
tu chodzi jednak o konsekwencje , zaczynałem sie bawić z nadwaga ( jakies 136 czy 8 kg ) , siad z bw mnie zabijał , martwy wyginal mnie w kota , itd minęło ciut czasu , siadam trochę więcej , w mc mam 2 z przodu , i caly czas sie ucze !!! są gorsze chwile i ... gorsze chwile :-D Nawet jak zrobisz to co planowałeś , okaże się ze coś jest źle %-) [...]
[...] się frustracja i nie uzasadnione poczucie wyższości. Tak jakbyś chciał sobie dodać tym że w przeciwieństwie do innych nie bierzesz. Może idź osiągnij jakiś sukces w życiu i się dowartościuj a nie w taki sposób chyba że innych powodów do wzmocnienia swojego ego brak i trzeba na forum. Tak w ogóle to o co Ci chodzi chcesz nawracać koksów czy jak ?
[...] sprawdze jutro Ja1 (22:28) laboratoryjnie Ja1 (22:28) tzn potwierdze Ja1 (22:28) bo że to mąka już wiem Pawel (22:28) czlowieku dostales normalna kreatyne mono wiec o co ci chodzi? Pawel (22:28) co chcesz zyskac? Ja1 (22:28) hehehe Ja1 (22:28) jaki koleś Ja1 (22:29) JA robiłem z niejedną osobą interesy na sDF Ja1 (22:29) i nie dam sie w****a [...]
[...] czyli martwy ciąg na prostych nogach, sprawdź w atlasie jak to się wykonuje. Ćwiczysz FBW 3 razy w tygodniu, na zmianę A z B. Wyciskanie na klatkę jest bardzo dobrym ćwiczeniem, jest uwzględnione w prawie każdym planie treningowym, nie za bardzo wiem o co Ci chodzi :P Jeśli chodzi Ci o ilość serii to na na plecy i nogi 3 serie, a na resztę 2.
Solaros generalnie powiedziałbym, że badanie nie jest dziwne (zostało całkiem fajnie zaplanowane), ale jego wyniki są dziwne. Nie rozumiem o co Ci chodzi z tym wnioskiem badaczy... To, że Jaś może nie wiedzieć ile prądu zużył oglądając przez pół dnia telewizję jest dla mnie mniej dziwne niż wyniki tego badania z udziałem osób utrzymujących [...]
moje nowe zdjecie
